آخرین مطالب
امکانات وب
«عدم تمرکز حواس»، موضوعی است که بسیاری از جوانان از آن رنج می برند و دلایل مختلف و متعددی دارد. همان طور که خود می دانید، تمرکز حواس در هر کاری از جمله مطالعه و درس خواندن - از ضروریات قطعی است. تمرکز حواس، حالتی ذهنی و روانی است که در آن حالت، تمام قوای حسی، روانی و فکری انسان روی موضوع خاصی متمرکز می شود و تضمین کننده امر یادگیری و انجام صحیح کارها و رهایی از خطرات احتمالی است. به هر حال در یک جمع بندی کلی، می توان گفت: بیشتر افراد به دلایل عمده زیر، با عدم تمرکز فکر و حواس مواجه می شوند:
1. کسانی که خود را به انجام دادن کار یا مطالعه درسی مجبور می کنند؛ در حالی که تمایل درونی چندانی شیوه های مطالعه...1-توصیه می‌کنم تنها روز اول و سیزدهم را تعطیل کنید و سایر روزها را با تمام وجود درس بخوانید.
2-یک نقشه ی درسی تهیه کنید تا معلوم شود در هر درس چه کارهایی باید انجام شود.
3-برای مرور درس هایی که به تازگی خوانده اید قبل از روزخوانی مجدد تست بزنید و با تست‌های اشکال دار قبلی یا تست های جدید یادگیری تان را بررسی کنید و ببینید چه اشکالاتی هنوز برطرف نشده اند و به رفع آن ها بپردازید.
4-در جمع بندی و دوره کردن درس ها، روی اشکالات، بخش های فرّار و مباحثی که مسلط نیستید بیشتر تمرکز کنید و از پرکاری بی جا و خواندن جزوات رنگارنگ اجتناب کنید.
5-روی مباحث مهم تر که ارزش سوالی بیشتری دارند و تعداد سوال بیش شیوه های مطالعه...
مطالعه بخش مهمی از موفقیت تحصیلی است. اما گاهی اوقات پیدا کردن وقت کافی برای مطالعه، سخت به نظر می‌رسد. مخصوصا خواندن بخش‌هایی که به مرور بیشتری نیاز دارند. یکی از راه‌های مطمئن برای موفقیت در مطالعه، داشتن یک برنامه ریزی درسی منسجم است. یک برنامه‌ی درسی مناسب می‌تواند راه‌گشا باشد، حتی اگر انجامش خیلی از آن چیزی که ما فکر می‌کنیم سخت‌تر به نظر برسد. شما نه‌تنها باید بر اساس اولویت مطالب برنامه‌ریزی کنید، بلکه باید آن‌قدر هوشمندانه عمل کنید که از مسئولیت‌های دیگرتان در قبال خانواده و دوستان غافل نشوید و در ضمن لازم نباشد سرگرمی‌هایتان را کنار بگذارید. در نهایت با کمی فکر و کمی فعالیت بیشتر، شیوه های مطالعه...